【AQUOS sense5G】【基本設定】睡眠の質向上に貢献する「おやすみ時間モード」

2021/04/02

レビュー機種:AQUOS sense5G(SH-17)【Android 11】
「Digital Wellbeing」アプリのバージョン:1.0.351358120



 

1.「おやすみ時間モード」とは

 「おやすみ時間モード」は、「Digital Wellbeing」アプリに属する機能で、指定した時間帯に「サイレントモード」および「グレースケール」を有効にすることができます。

 「サイレントモード」を有効にすると、そのときのデフォルトの設定が有効になるので、ほとんど同様の機能である時間スケジューリングした「サイレントモード」の方が、事細かな例外設定ができるので、より優れていると思います。

※「サイレントモード」についての詳細は、こちらをご覧ください。
【AQUOS sense5G】【基本設定】「マナーモード」と「サイレントモード」のそれぞれの機能とその違い

 「おやすみ時間モード」は、「グレースケール」だけを有効にして、「サイレントモード」の時間スケジュールと併用することをお薦めします。



2.「おやすみ時間モード」の設定

 【設定】⇒【Digital Wellbeingと保護者による使用制限】⇒【おやすみ時間モード】で、【おやすみ時間モード】画面を開きます。

 この画面で、「スケジュールを設定」または「おやすみ時間の充電中」を選択して、開始時刻および終了時刻、「スケジュールを設定」のときは「曜日」も設定します。

 さらに、「サイレントモード」と「グレースケール」(画面をモノクロにする)の有効/無効を設定します。
※両方を「無効」にすると、「おやすみ時間モード」は「OFF」になります。




3.「おやすみ時間モード」の簡単な「ON」/「OFF」の切り替え

 クイック設定パネルで、「おやすみ時間モード」をタップして、「ON」/「OFF」の切り替えます。

 初期設定では、「おやすみ時間モード」機能ボタンは、クイック設定パネルにないので、表示するようにします。
※詳細はこちらをご覧ください。
【AQUOS sense5G】【基本操作】「クイック設定パネル」各機能ボタンの使い方とカスタマイズ

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